marathon voedingsschema

Marathon Voedingsschema

Voeding en marathon schema - Interview Miriam van Reijen - Hardloperkookboek - wat is de beste voeding voor een marathon training - Onderdeel ATPI New York Marathon

De beste voeding om hard te lopen Interview met atleet en bewegingswetenschapper Miriam van Reijen auteur van ‘Het hardloperskookboek’ Tien jaar geleden nam Miriam het besluit te gaan leven als een atleet: hard trainen, goed eten en voldoende slapen. Ze ging bewegingswetenschappen studeren en las alles wat los en vast zat over voeding en sport. Nu begeleidt […]